シニアトレーニング新規会員募集
詳しくは下をチェック ✓
ずっと自分の足で歩きたい
健康で家族との時間を過ごしたい
どこを鍛えていいかわからない
自分の運動が正しいかわからない
このようなお悩みをSports Squareの
筋活 ーきんかつー
で解決しよう!
年を重ねると徐々に心身が衰えていきます。
その状態を放置すると、転倒による骨折などから重症化し、
寝たきりなどの要介護状態となります。
スポーツスクエアでは未然に防ぐために運動を行い、
元気な身体へとサポートします!
ずっと健康でいたい! 体力をつけたい方!
Sports Square
シニアトレーニング
SportsSquareシニアトレーニングって?
年齢を気にせず
アクティブな毎日を送ろう!!
をモットーにグループトレーニングを行います!
体力に自信がない人でも安心!
朝一に身体を動かしスッキリとしましょう!
今から運動を始めたい方、体力に自信のない方ゆっくりと動きたい方におすすめです!
ストレッチやゆっくりと筋肉を動かします。
【ソフトクラス】
運動レベル★☆☆
毎週水曜日
〇ソフトクラス 9時15分~10時00分〇パワークラス10時15分~11時00分
1回3,300円
月額(4回)8,800円
皆様へ ✨朗報✨
2025年2月5日(水) 9:15~ 無料体験会実施
現在の身体のチェックをします!ぜひご参加ください!
※下記申込みフォーム、もしくはお電話よりご予約ください。